テーマ:マラソン

マラソン参加計画見直し

<H26マラソン参加計画見直し>  5/25の浜坂ハーフマラソンが迫ってきたが、父の葬儀や花粉症があったりで、練習を再開したのが、つい4日前くらいなので・・・ 楽しく走るために体調を整えておくのが、ギリギリ間に合う準備になります。 まあ、市民ランナーの常で、よくあるパターンなんですけどね(泣)  右足受傷とか、父の葬…
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マラソンエントリー計画の見直し

<マラソンエントリー計画の見直し> 28日で、右足受傷の3ヶ月目にあたるが・・・ 歩行中の痛みがまだ残っているのが、辛いところです。 受傷直後に全治1ヶ月という個人的見立てをたてたわけだが、全治約3ヶ月とは、その見立てが甘かったわけですね。 だいたい3ヶ月のブランクがあれば、復活にはほぼ同じ3ヶ月必用なわけで、レース復帰…
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全治1ヶ月で復帰

<全治1ヶ月で復帰> 29日は、右足受傷の1ヶ月目にあたるが・・・ 歩行中の痛みはほぼ治まり、そろそろ軽い練習を復活させようと思っているのです。 受傷直後に全治1ヶ月という個人的見立てをたてた大使であるが・・・ 病院にも行かず臥薪嘗胆、根性で全治1ヶ月にこぎつけたわけである(笑) 練習を再開するにあたっては、出走レース…
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今年のマラソンを振り返って

<今年のマラソンを振り返って> 途絶えていた、朝食前の散歩を復活したのだが・・・・ 右足の故障は、ほぼ順調に回復しているということでんな♪ 怪我の直後の個人的見立てでは、全治1ヶ月であったが、やや遅れが見られるけど、ほぼオンスケジュールでおます(11月29日に受傷) ただ、残念なのは15日にエントリーしていた三田ハーフに出ら…
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小豆島観光

<小豆島観光> 瀬戸内タートルマラソンは、道路復旧の遅れでフルマラソンからハーフマラソンに変更になり・・・ ガッカリした大使は1泊2日の観光マラソンに切り替えたのです。 お弁当、ビールを買い込んで、勇んで小豆島行のジャンボフェリーに乗ったわけで・・・ お天気良~し、明石海峡大橋が遠くに見えます。 船内から大橋通…
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小豆島ハーフ結果

<小豆島ハーフ結果> レース結果はネットタイム1時間58分台で、サブツー達成でおま♪ 懸案事項はレース前のトイレであったが、大会運営が良かったのか、会場で待ち時間無しで用をたすことができたのです♪ お天気は小春日和で、スタート前の気分はさわやか・・・ スタート&ゴール地点は土庄町役場であるが、役場の横が土淵海峡になっています…
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小豆島ハーフに向けて

このあと9時ころ、24日の小豆島ハーフに向けて出発します。 久しぶりの1泊レースになるけど・・・ 紅葉も見頃だし、観光半分で走ることになるかと。 帰宅は24日の20時以降になりますが、その間ブログ、ツイッターは音信不通になるので、そのところを宜しく。 事前練習はうまくいったので、案外といい結果が出るかも♪ ところで…
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久々の観光マラソン

<久々の観光マラソン> 大使がエントリーした今年のレースは、荒れる天候でさんざんな目に遭っています。 まず、大阪30Kが河川敷コースの整備が間に合わず中止になり、次に11/24の小豆島フルがこれも道路整備の関係で、ハーフマラソンに変更となったのです。 神戸マラソン応募が落選したので、それならばということで小豆島フルに切り替えて…
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神戸マラソンの応援スナップ

<神戸マラソンの応援スナップ> お天気良~し、気温も若干高いけど、ま~好条件である。 今まで二度落選している神戸マラソンであるが・・・・ ブログ仲間が走っているので、合えるかもしれないということで応援に出かけたのです。 東尻池交差点(30Kくらい)の12時半頃のランナー達です。 この時間帯のランナ-達は、全員走っています。…
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H25淀川ハーフ結果速報

レース結果はネットタイム2時間03分で、サブツー達成ならずでおま♪ レース中に時計の押し間違え(リセット)が2回もあり、気落ちしたせいでK6分台のペースに落ちたりしたのが、良くなかったみたいですね(泣) 懸案事項はレース前のトイレであったが、去年で懲りて今年は賢くなったので、阪急梅田駅のトイレでゆったりとできたわけです♪ レー…
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今年も淀川ハーフマラソンに出るで♪

<今年も淀川ハーフマラソンに出るで♪> 11月3日の淀川ハーフマラソンに出走します。 新調したシューズも馴染んできたし・・・・ これなら、かなりいい結果になるかも? 目標タイムの設定が難しいのだが・・・・ 去年の結果より10分早めて1時間49分としよう。(大きく吹いて、大丈夫?) 大阪・淀川市民マラソン 公式サイ…
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走り続ける民

<走り続ける民> 泳ぎ続けないと死んでしまうマグロは別格として・・・・ 走り続けることを、苦にもしないララムリという民族がいたんですね。びっくり♪ 17日のNHK番組「地球イチバン、世界一走り続ける民」を見たが、カルチャーショックを受けたのです。 NHK「世界一走り続ける民」より 世界でイチバン走り続ける民と呼ばれ…
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腑抜けの闘病記 ③

<腑抜けの闘病記>   胃癌が見つかり、2011年1月5日の全摘手術で胃無しとなったわけですが・・・・ 代用の腸を使って、試行錯誤で復活を目指しています。 【手術直後の感想】 徐々に回りの様子が分かってくるのだが・・・・ 出入りのチューブが点滴用チューブを含めて都合6本もあり、ベッドに釘付けされたような有様である。 とくに…
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断捨離できない

<断捨離できない> ブログ仲間のマックス爺さんは、マラソンの完走証は保存せずに棄てているそうです。 レース模様をブログに書いてしまえば、完走証はいらないそうです。 つまり、過去の記録より次のレースを見据えるわけで・・・視線が前向きなんですね。 その潔さには脱帽します♪ 一方、大使の場合は、記念となる完走証、記念品を棄てられ…
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夏バテ状態です

<夏バテ状態です> 大阪市、16日連続の猛暑日71年前の最長記録に並ぶ とのことで、今日にでも新記録達成か?というお天気で、ま~とにかく、暑いわ。  高校野球が終わったけど、今年は雨天順延もなく・・・・異例の好天続きというか、酷暑であり、熱中症で降板というハプニングもありましたね。 体調は即、食欲に現れるわけで、能天気な全…
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頑張れ野口!

<頑張れ野口!> とにかく、野口みずきの復活にかけた根性が半端でないわけで・・・ 8月の世界陸上が差し迫っていることだし、応援サイトをつくってみました。 ・期待してるでぇ 野口(2013.06.26) ・Qちゃんから託された思い(2013.06.01) ・世界陸上マラソンに、野口、川内がきまったでぇ(2013.04.25)…
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期待してるでぇ 野口

<期待してるでぇ 野口> 世界陸上が差し迫っているけど、野口みずきの最新情報です。 6/25野口みずき、世界陸上壮行会で社員前に涙声より 8月のモスクワ世界陸上で5大会ぶりに女子マラソン代表入りした野口みずき(34)が25日、所属する神戸市西区のシスメックスで行われた壮行会に出席した。  社員代表が金メダルを獲得した04…
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ハーフマラソン記録1 ③

<ハーフマラソン記録1> 2012年からハーフマラソン出走を復活したので、その記録を並べてみます。 ラップタイムなど見ながら、練習のモチベーションを維持しようということなんですよ。 ・淀川ハーフ2013 :2時間3分 ・浜坂ハーフ2013 :2時間9分 ・芦屋ハーフ2013 :2時間3分 ・西脇ハーフ2012 :1時間5…
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腑抜けの闘病記   ③

<腑抜けの闘病記 ③>   胃癌が見つかり、2011年1月5日の全摘手術で胃無しとなったわけですが・・・・ 代用の腸を使って、試行錯誤で復活を目指しています。 【手術直後の感想】 徐々に回りの様子が分かってくるのだが・・・・ 出入りのチューブが点滴用チューブを含めて都合6本もあり、ベッドに釘付けされたような有様である。 …
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浜坂ハーフマラソン結果2013

<浜坂ハーフマラソン結果2013> レース結果は去年よりは良かったが、2時間オーバーの平凡な結果で不満が残るのです。 (気温が30℃を超えたせいか・・・と言い訳させてね) 体育館 でも気分的には、なんかゆったりと充実した1日であった。 何故なのか?今日の時間配分を書いてみると・・・ ・ユースホステルから会場へ:約30…
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浜坂ハーフマラソンに出走

<浜坂ハーフマラソンに出走> 寒かった春も過ぎて、今年も暑い季節となってきたが…暑い日のレースはわりと好きなロボジーである。 と言っても体がまだ慣れていないので、26日の浜坂ハーフではかなり苦労するかも? でも、今年の練習はかなり順調なので、好結果が期待できるのです。 去年の記録を浜坂ハーフマラソンの結果に見てみると…
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世界陸上マラソンに、野口、川内がきまったでぇ♪

世界陸上マラソンに、大使お目当ての野口、川内がきまったでぇ♪ と、我がことのように嬉しいのです。 素質、努力は申し分がないのに怪我に泣いた野口である。 教科書のフォームとはいい難いが、筋力にまかせたストライド走法がええでぇ♪ 一方、ダボハゼのようにレースに出走しながら、結果を出している川内選手。 レースからトン…
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サブツー達成ならず

<サブツー達成ならず> 芦屋ハーフの結果は残念ながら、サブツー達成ならず2時間3分台でした。 大使としては、サブツーは当然であわよくば、1時間40分台を狙っていたのだが・・・ レース前の感触は悪くなかったのに、走ってみないとわからないのがマラソンでしょうか。 写真を撮るのを忘れていたが、帰途につくランナー達です。 戦い済ん…
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明日は芦屋ハーフに出走

<明日は芦屋ハーフに出走> 明日は芦屋ハーフが予定されるが、お天気もまずまずのようです。 大使は故障もなく、風邪もひかず、体調もまずまずであり・・・ レース前の調整は万全とは言わないが、まず御の字である♪ ここで、マラソンに対する心構えを挙げてみたい。 ●継続は力なり ●人事を尽くして天命を待つ ●楽しく行こう…
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ソメイヨシノ、オオシマザクラ、山桜ともに

昨日の花散らしの雨にも耐えて、ドングリ国では今日、明日あたりがサクラ満開のようです。 それも、ソメイヨシノ、オオシマザクラ、山桜ともにほぼ満開であり・・・・今年の気候の変調が表れています。 ま~、北国の春ようで、きれいでいいけどね。 大公妃も花見にでかけるし、大使も今日は花見である♪ 万博公園か京都府立植物園か醍醐寺か、それ…
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スポーツ三昧の日

昨日は東京空襲記念の日、東日本大震災の2周年記念イブの日にあたり、追悼の日であったが・・・・・ 不謹慎だったかもしれないが、女子マラソンとWBCオランダ戦にかぶりつき、久々にスポーツ三昧の日となったのです♪ ☆先ず、名古屋女子マラソン 怪我に泣いた野口であるが、アテネ5輪の雄姿をもう一度観たいではないか♪ 調整に3ヶ…
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マラソンエントリー計画

右足捻挫もほぼ完治したし・・・・4月の伊勢志摩ハーフが近づいたので、そろそろエントリーしようとRUNNETを覗いたら、えらいこっちゃ!ハーフは定員に達していて、10Kしか残っていなかったのです。 パルケエスパーニャのダルちゃんにも会いたかったが・・・・ しかたないので、4月は芦屋ハーフに切り替えたのです。5月の浜坂ハーフも早…
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伝説の市民ランナー

ドングリ国の市民ランナーで山本伝さんを知らない人はモグリといわれる・・・ そんな伝説の人がいるのです。 13日の朝日地方版に、その記事が出ていたので紹介します。 2/13走る81歳、常に挑戦 神戸のマスターズ日本記録保持者より  年代別に競うマスターズ陸上で、約30年間にわたり多くの日本記録を塗り替えてきたランナ…
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腕時計が故障

4つの押しボタンを適当に押したところ・・・えらいこっちゃ! 腕時計がフリーズして、ウンともスンとも言わなくなってしまった。 この時計はトライアスロン用に買ったもので、20数年愛用していたものなので・・・この故障は大変なことなのです。 トライアスロン用なので風呂にも付けて入るし、つまり腕から外すことがないわけで・・・ 20数年…
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練習再開やでぇ♪

お天気良~し♪ 痛みな~し・・・ ということで、右足捻挫の後、25日ぶりに練習再開となりました。 練習といっても24分(4km弱くらい)の軽いジョギングでしたが、体がなまっているので息が上がりました。 でも、ロウバイが咲き始めた田舎道は、日の光が溢れ、気分は爽快でんな♪ 練習計画がくるったので、宿毛マラソンは今回パスで・…
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